Fit im Alter

Mit Musik wird durch sanfte Übungen die Muskulatur gekräftigt, wir trainieren den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Das Ziel ist es, bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben, nach dem Motto: Jeder macht soviel, wie er kann.

Trainingszeiten: Montag: 18.15 – 19.15 Uhr
Betreuer: Reinhilde Weber